10月25日下午，哈尔滨工程技术职业学院工会邀请哈尔滨医科大学心理科学与健康管理中心副主任邱晓惠教授，为教职工进行“为自我赋能 促心身健康”专题讲座。两校区共有300余名教职工聆听讲座。
邱晓惠介绍了心理健康标准及教育科研工作者的工作现状，梳理了在工作和生活中压力与焦虑产生的原因，着重讲述了情绪与健康之间的关系，引导教职工如何自我赋能，实现心身健康。邱教授专业严谨、风趣幽默的讲授让在场教职工身心得到了放松，学会用专业的知识舒缓抑郁和焦虑情绪，并对现场教职工提出的问题进行了详细解答。
本次活动进一步提高了教职工的心理健康意识，学会快乐工作、幸福生活。学校工会将继续为教职工搭合理化平台，满足教职工个性化服务需求，让教职工以更健康的体魄、更饱满的精神状态为哈尔滨工程技术职业学院发展贡献力量。
